Personal Trainer Roma Nord
a Domicilio e al Parco

Trasforma il tuo fisico, aumenta la tua energia e raggiungi i tuoi obiettivi con sessioni di allenamento funzionale personalizzate. Iniziamo oggi il tuo percorso verso la migliore versione di te. (Aggiornato 2025)

Contattami su WhatsApp

Cosa Otterrai con Me

SVILUPPO MUSCOLARE

Incrementa la massa magra e la forza con esercizi mirati.

FISICO TONICO E DEFINITO

Riduci la massa grassa e ottieni una forma estetica impeccabile.

AUMENTO DI ENERGIA

Libera le beta-endorfine, riduci lo stress e senti una nuova vitalità.

MIGLIORAMENTO FUNZIONALE

Più forza, più resistenza e un corpo più performante nella vita di tutti i giorni.

Il Mio Metodo: Tutto ciò che Devi Sapere

A CHI È RIVOLTO IL SERVIZIO +

A chi già si allena ma vuole essere seguito da un professionista.

A chi vuole recuperare o incrementare al top la forma fisica.

A chi vuole ottenere un fisico tonico elastico e performante.

I BENEFICI DI UN PERSONAL TRAINER +

✓ Rassodare e Scolpire: Lavoriamo insieme per definire ogni muscolo.

✓ Miglior Aspetto: Estetico e funzionale, per sentirti bene e apparire al meglio.

✓ Ricomposizione Corporea: Perdita di massa grassa e aumento di massa magra.

✓ Incremento Forza: Supera i tuoi limiti e diventa più forte.

✓ Benessere Mentale: Più beta endorfine e meno stress.

COSA FARAI CON ME +

Come e cosa farai con il tuo personal trainer

Sessioni di allenamento funzionale outdoor e a domicilio. Ogni sessione ha una durata media dai 45 ai 60 minuti intensi. Potrai scegliere se concentrare il focus su una parte specifica del corpo o svolgere una sessione full body. L’obiettivo è la definizione, lo sviluppo muscolare e il miglioramento dell’aspetto estetico di tutto il corpo.

DOVE CI ALLENIAMO +

Personal trainer a domicilio a Roma Nord

Posso spostarmi presso la tua abitazione, è sufficiente una stanza, un box o un terrazzo.

Personal trainer all’aperto a Roma Nord

Parco Santa Maria della Pietà, Villa Ada, Ciclabile Monte Mario, Stadio dei Marmi, Ciclabile Ponte Milvio o altro luogo in zona a Roma Nord a tua scelta.

COSA TI OCCORRE +

Le sessioni di allenamento funzionale non necessitano di attrezzature particolari. Andremo a lavorare con il peso del tuo stesso corpo.

Opzionali: Elastic Band, tappetino, pesetti, acqua.

Richiesti: Impegno e costanza.

Perché scegliere un Personal Trainer a Roma Nord?

Massima Flessibilità e Risultati Concreti

  • Scegli tu dove, come e quando allenarti: al parco o comodamente a casa tua.
  • Ricevi l'attenzione di un professionista qualificato dedicato solo a te.
  • Affronta workout sempre nuovi e stimolanti per non annoiarti mai.
  • Dimentica traffico, parcheggio e costi di iscrizione in palestra.
  • Goditi l'allenamento all'aperto, respirando aria pulita e migliorando ossigenazione e concentrazione.

I tuoi Risultati

BETA ENDORFINE 100%
SVILUPPO MUSCOLARE 100%
FISICO TONICO 100%
FORMA ESTETICA 100%

RICORDA!

50%
Alimentazione / Stile di Vita
50%
Workout

Chi sono: Giulio La Starza Personal Trainer e Fitness Lovers

Sono un personal trainer certificato per l’allenamento calistenico e funzionale. Se deciderai di provare una sessione di allenamento con me, armati di forza, volontà (tanta) e costanza.

Per costanza intendo anche e soprattutto lo “stile di vita”. Se dopo il nostro allenamento, mangi sistematicamente patatine fritte o la carbonara, NON ci siamo, quindi evita di chiamarmi perché perderemmo tempo in due.

Detto questo, se invece sei una persona che ha voglia e volontà di avere un fisico tonico, migliorare l’aspetto estetico e ha intenzione di impegnarsi, allora sì: potremmo pianificare un percorso di rieducazione fisica con workout mirati al natural body-lifting con un unico target.

Lavora duro
Risultati sorprendenti
Divertente e salutare
Parla con me direttamente su WhatsApp

I Miei Orari

Lunedì - Venerdì 18:30 - 20:30
Sabato 10:00 - 13:00

Le Mie Certificazioni

La mia formazione è la tua garanzia. Sono un professionista certificato e in continuo aggiornamento per offrirti sempre il meglio.

× Certificazione Allenamento Calistenico - Vista Ingrandita
× Certificazione Allenamento Funzionale - Vista Ingrandita
× Certificazione Stretching - Vista Ingrandita
× Diploma Squat - Vista Ingrandita

Domande Frequenti

Cose Importanti

Questo allenamento è per tutti? +
Diciamo che con il benestare del tuo medico puoi allenarti tranquillamente con me.
Devo portare qualche attrezzatura? +
Direi di no, l’allenamento funzionale non richiede grandi attrezzature. Al massimo un tappetino e qualche elastico, il resto lo si fa con il peso del corpo.
È adatto a qualsiasi età? +
Assolutamente sì. Si chiama "funzionale" proprio perché deriva dai movimenti basilari. Ovviamente, adatteremo sempre la frequenza e il ritmo in base alla tua forma fisica.
Esiste una classe avanzata? +
Certamente sì, dipende sempre da quanto sei allenato. Ogni percorso è personalizzato.

Cose da Sapere

Quanto dura una sessione? +
Dai 45 ai 60 minuti intensi.
Livello di allenamento? +
Il percorso è adatto a tutti i livelli, da Beginner ad Advanced.
Come definite l'intensità? +
In base alla tua attuale forma fisica, svilupperò un workout su misura per te.
Fate allenamenti di gruppo? +
Si chiama "personal" perché le sessioni sono individuali (one-to-one) o al massimo per piccoli gruppi di 2/3 persone con un livello di preparazione simile.

La Parola dei Miei Clienti

La loro soddisfazione è la mia più grande vittoria. Ecco alcuni dei feedback che ho ricevuto su Google.

★★★★★
"Professionale, preparato e sempre disponibile. Con lui ho raggiunto risultati che non pensavo possibili, il tutto con allenamenti sempre nuovi e divertenti. Super consigliato!"
Marco R.
★★★★★
"Avevo bisogno di un professionista che mi seguisse a casa e Giulio è stata la scelta perfetta. Puntuale, attento alle mie esigenze e capace di motivarmi a ogni sessione."
Alessia V.
★★★★★
"Un vero esperto di allenamento funzionale. Ha capito subito i miei obiettivi e ha creato un percorso su misura per me. I miglioramenti si vedono e si sentono."
Davide F.
Leggi tutte le recensioni su Google