Chi sono: Giulio La Starza – Personal Trainer Roma
Mi chiamo Giulio La Starza e sono un personal trainer certificato e diplomato come istruttore di allenamento Calistenico e Funzionale. Sono un professionista, lavoro con passione e aiuto le persone a raggiungere il target desiderato. Il tuo obiettivo diventerà anche il mio: lavoro con persone che partono da zero o che già si allenano in palestra, ma cercano un professionista che li segua, con chi decide di cambiare stile di vita e raggiungere la forma fisica desiderata.
A chi è rivolto il mio servizio di Personal Trainer a Roma
Chiamami se vuoi:
- sviluppare la massa muscolare
- aumentare la forza e la resistenza
- mantenere la fascia muscolare elastica ed atletica
- migliorare l’aspetto estetico del corpo
- raggiungere la forma fisica desiderata
Dove ci alleniamo
Svolgo l’allenamento a domicilio nella zona nord di Roma (Trionfale, Monte Mario, Cortina D’Ampezzo, Parioli, Ponte Milvio, Balduina e Torrevecchia).
Esercito sessioni individuali di workout funzionale outdoor presso il parco Santa Maria della Pietà nel quartiere Monte Mario e Villa Ada, un luogo tranquillo, immerso nella natura, lontano dallo smog e dai rumori della città, ideale per trovare la motivazione, rilassarsi e stimolare la produzione di endorfine.
Non solo, offro un servizio di personal trainer a domicilio a Roma Nord, possiamo allenarci in casa tua, sul terrazzo o anche nel tuo garage. L’importante è scegliere un luogo che ti faccia sentire a tuo agio. Non servono particolari attrezzature: ti allenerai a corpo libero, ma ricorda l’abbigliamento comodo e adatto alla stagione, scarpe da ginnastica e tanta voglia di fare.
Cosa farai con me
- Valuterò il tuo fisico, il piano alimentare e le tue condizioni di salute. Questo serve per educarti ad adottare uno stile di vita più sano e prepararti per l’allenamento. Collaboro con nutrizionisti esperti che possono aiutarti a migliorare la tua alimentazione per trasformare il cibo in energia utile. Questo serve anche per farti stare meglio fisicamente e mentalmente.
- creerò un piano di allenamento dedicato alle tue esigenze: quanti giorni dedicare all’esercizio, la durata delle sessioni di workout, l’intensità, gli esercizi per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi e tutti gli altri dettagli utili per lavorare al meglio e con risultati evidenti.
- allenamento funzionale outdoor e a domicilio con durata che varia dai 45 ai 60 minuti di training intenso. Workout funzionale total body o specifico a zone con natural body-lifting
Perché scegliere me
Decidere di affidarsi a un personal trainer vuol dire cambiare la propria vita: allenarsi significa cambiare mentalità, focalizzarsi sugli obiettivi, superare gli ostacoli e raggiungere la forma fisica che si desidera. Molte persone hanno paura di affrontare questo passo, temono la fatica o non riescono a rinunciare al loro cibo preferito. Il grasso si accumula, il tempo scorre e quella tonicità tanto desiderata si allontana sempre di più.
- sono un professionista certificato con molta esperienza
- il mondo del fitness è la mia grande passione
- ho un atteggiamento positivo, altruista e rivolto agli obiettivi
- con me si lavora sul serio, si suda e non si molla
- offro workout sempre nuovi, innovativi e attenti alla tua salute
Il giusto professionista per migliorare la tua salute
Lavoreremo insieme per capire le tue necessità e costruiremo un allenamento che ti aiuti a diventare ciò che vuoi essere: Più tonico, Più scolpito, Più resistente. Ciò che serve è costanza, voglia di fare e di cambiare le abitudini, alimentari e mentali. Basta cedere alle tentazioni, basta procrastinare e trovare scuse per non mettersi al lavoro. Io sono qui per aiutarti a migliorare e a dare il massimo.
Con me non ci sono scuse:
eviterò il classico abbandono della palestra per inutilizzo. Offro lezioni stimolanti che ti faranno venire voglia di indossare le scarpe da ginnastica e sprigionare la tua energia.
Questo ti fa solo bene:
l’allenamento elimina le tossine, aumenta la produzione di endorfina, migliora l’aspetto fisico, quindi la sicurezza in se stessi, e aiuta a ridurre lo stress. Con me ti muoverai di più, mangerai meglio e sarai più in forma che mai.
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